Äta överbliven tårta, se på tv och göra sin gymnastik, i detta fall nedvarvning, för att nå upp till de dagliga målen är väl inte fusk?

Nä, vet att träning nog kräver lite mer så. Men vissa dagar har man rör på sig såpass mycket att man uppnått alla andra mål gällande steg/förbrukning osv, ex 30 min promenad med barnen men där tempot inte varit tillräckligt högt för att de ens skall registrera en träning. Jag allt då alltså rört på mig men inte fått de registrerat. Och när man börjar ha en serie med slutna ringar som varar över ett år vill man ju inte att den skall gå förlorad. Ibland har man kanske då inte heller orken att gå ut en sista promenad för att fixa det.

Då har jag hittat ett litet maskhål på min apple watsh. Motionsformen nedvarvning ger mig ett fullbordat träningspass tydligen. Och de kan mycket väl kombineras med att man bara sitter i soffan och får ner pulsen. Win Win med andra ord.

Hur gör ni andra med träningsklockor där motionsformen av någon anledning inte registrerats. Nej det är inte allt här i livet men kul sätt att motivera i alla fall mig.

Visste ni att det är viktigt att lufta sina kläder ordentligt? Då menar jag inte att bara hänga ut och vädra eller torka. Nej för att det skall bli ordentligt gjort behöver man ta dem på en cykeltur.

Vad svamlar hon om nu, funderar ni säkert. Jo det skall jag berätta

Fredagar är min tvätta kläderdag, då jag kör genom hela familjens tvätt. Alla har sin egen låda för smutstvätt, vilket underlättar vikandet nått enormt. Men de kräver också ett antal maskiner för att få undan allt. Förra veckan på torsdag, dagen innan midsommarafton (märk väl torsdag, inte fredag) tvättade jag lite lakan som var smutsiga, ja varför skulle man tvätta rena lakan, så det var kanske lite onödig kommentar. Nåväl. Vår tvättmaskin har helt klart haft ett trasigt kullager för tror hela grannskapet hör när den centrifugerar. Nå förra torsdag hörde jag bokstavligen när den skar ihop, som tur riktigt på slutet. Luktar bränd plast och elektronik och när jag öppnade luckan kom de små rökpuffar. Eeeeh.

Stark kvinna lyckades själv baxa ut maskinen, vågade inte ha den stående inne ifall den skulle börja brinna. Som tur är det frågan om bara några meter. Men utan tvättmaskin är det svårt att tvätta. Ny blev beställd på en gång men vi har ännu inte fått den, kommer väl från nått centrallager

Tvätta bör man annars dör man, eller luktar i alla fall illa. Så har fått ta smutstvätten i vacker kasse och slängt in den i maskin hos mina föräldrar. Men också beordrat alla att försöka hålla sig rena så man kan ha samma kläder i alla fall två dagar.

Idag var det åter tvättdag men kände att jag ville ta en tur med cykeln. Två flugor i en smäll och en tur över halva stan har väl aldrig skadat lite ren tvätt? Luftning innan det var dags att slänga in i torktumlaren hemma hos oss.

Och på tal om cykling så avverkade jag 4,5 km på ca 17 min. Inte helt illa för någon som inte cyklat på nästan ett år. Lite svettigt blev det, försöker hålla användningen av elmotorn på lägre sidan för att öka egna konditionen. Men lite hjälp på traven behövs nog med en cykel på 50 kg

Sommarlov och matlagning. Har ni några tips på hur man skall få det att löpa smidigt med alla dessa mål mat som skall ätas under en hel sommar, speciellt nu när alla är hemma? Ibland undrar jag om det finns någon rätt i detta hushåll som faktist alla äter utan att man behöver göra en massa undantag.

Fråga två på det, gör ni en rätt som alla skall äta, eller anpassar ni så att alla får i sig mat. Som i min bild. Finns de som äter köttfärspaj med både skal och fyllning. Och så någon som bara tycker om fyllningen till pajen. Och för att de sista individerna skall få mat så blev det bara köttfärssås (fyllningen i pajen är rätt smakrik så därför dessa variationer) Nu är det ju rätt enkelt med köttfärs där man kunde gå från dem blekare paletten och sedan fylla på och krydda om efter hand man fått klart en sort.

Sedan finns det nog dagar jag lagar mat som jag vet att det finns någon eller några som inte kommer äta, då ser jag bara till att det finns mer kolhydrater (oftast är det proteinet som är ”fel”) och grönsaker så man blir mätt och kan ta för sig

Att det skall ta längden på en graviditet för att få sin cykel ersatt är helt vansinnigt. Ni har ju kanske följt mig och min resa med babboe men för er som inte vet vad jag pratar om kan jag göra en kort sammanfattning. Babboe har ju alltså återkallat 10.000 tals av sina cyklar på grund av ett konstruktionsfel där ramen kan gå av.

September 2024: Fyller i cykelns uppgifter och får rekommendationen att inte använda den innan inspektion

November 2024: De kommer och inspekterar cykeln, inom 30 sekunder är den underkänd pga av all rost på undercidan. Inte alls säker att använda

December 2024, kommer meddelande från tillverkaren att de nu sett inspektörens rapport och ser inga fel på cykeln, bara att använda. Jag överklagar och skickar in mina egna bilder. De återkopplar och cykeln blir de fakto underkänd

Februari 2025. Cykeln hämtas upp av transportbolag

Mars 2025. Efter mycket tjat, mail fram och tillbaka genom flera kanaler får jag äntligen min voucher och kan beställa ny cykel, väljer att uppgradera modell och hittar en som finns i lager och har leverans 1-2 veckor. Visar sig dock att jag inte är enda som just där och då beställt samma modell och plötsligt har Babboe en flera beställningar än cyklar

April-Juni 2025. Kontaktar alla möjliga vägar och kanaler till babboe men får bara som svar att jag skall vara tålmodig, förutom sista som säkert blev en felskrivning efter som jag fick detta svar ”I therefore advise you not to be patient for a while.”

Juni 2025. I Finland finns inte längre någon återförsäljare men tunturi hör till samma koncern och har tagit sig an vissa fall. Kontaktar dem och ÄNTLIGEN händer det saker. Genom en mailkedja och sedan faktist blir jag uppringd från Nederländerna där de kan kompromissa och ge mig en show room cykel (aldrig använd) i stället. Samma modell jag beställde i mars. Annars kan de inte säga hur länge det kommer att ta innan min beställning går genom. Ytterligare två veckor går men nu i går kom hon äntligen hem till mig. Min nya cykel.

Nu återstår bara att fundera var de två lösa skruvarna som låg i lådan skall vara och sedan kan jag bege mig iväg på en testrunda. Hoppas att det är värt mödan och väntan.