Idag följer telefonen med oss överallt. Från fina middagar in på toaletten. Ja till och med in i sängkammaren följer den oss. Jag är inget undantag från denna regel. Men än att jag för 3-4 år sedan bestämde mig för att i sängen surfar jag inte, telefonen följde dock med in i sovrummet ifall någon skulle behöva nå mig. Ja ni kan ju gissa hur många gånger de hänt (rätt svar är 0) en ovana från när man behövde hoppa in med kort vasel på arbete om någon var sjuk
Kring jul gjorde jag ett nytt beslut. Telefonen stanna på köksbänken. Och där har den faktiskt varit sedan dess. Finns ju inget behov egentligen att ha med telefonen på natten, undantag finns ju så klart men har ännu inte inträffat för mig. Nu fuskar jag ju lite då min aktivitetsklocka ÄR kopplad med telefonen och börjar vibrera om någon ringer mig. Men själva telefonen har jag lagt bort. Sedan borde man ju ta itu med att minska sitt telefonberoende också generellt, men en sak i taget.
Klarar du dig utan telefon till natten? Behöver rman den för alarm på morgonen finns de ju faktist klockor för det. Samma sak här, jag fuskar och har ett larm på min klocka, men 99% har jag redan stigit upp en timme före det ringer.
Mariasliv 
Jag har alarmet på mobilen och det är därför den är i sovrummet, undviker också att surfa när jag ligger i sängen. Ska också försöka minska min tid vid mobilen, vilket också är svårt så jag gör mycket av min marknadsföring på sociala medier. Men meningslöst scrollande vill jag ha bort!
GillaGilla
Dags att erkänna nu då att nallen ligger bredvid mig på bordet bredvid sängen.
Knasigt kanske men det är ju där vi är nu 2025 att vi behöver dem- Våra liv finns i dem och även väckarklockan.
Ha en fin tisdag
https://kamillaskamera.com/
GillaGilla
Det är skrämmande vilken värd vi lever i.
Jag kan erkänna att jag har mobilen vid sängen. Dels surfar innan sova. Som att läsa bloggar 🙂 & till alarm på morgonen. Men ibland vaknar jag & tänker på mindre bra saker eller inte kan somna om. Då spelar jag 1010! en stund eller sätter på bok. Oftast hjälper det & jag somnar.
Mycket bra av dig 👍🙂att lägga telefonen i t.ex. köket under natten. Många inklusive mig själv skulle må bra av det. Jag har klockradio. Men den låter så. Vill inte väcka min sambo.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Jag brukar ha mobilen med i sängen men innan jag somnar så brukar jag stänga av den och lägga den på golvet. Ibland händer det att jag beslutar mig att lämna mobilen på vardagsbordet avstängd. Jag har personal som väcker mig så behöver inte den som alarm.
GillaGilla